De invloed van je relatie op je kinderwens
Zou je met je relatie zoals die nu is een kind willen krijgen?
Ik stel deze vraag vaak in mijn praktijk, en het komt meestal binnen.
Want ik zie steeds vaker vrouwen die pas kinderen willen als de relatie beter wordt of als de vrouw net even leert beter haar grenzen aan te geven.
Veel vrouwen moeten dan ook even over de vraag nadenken. En dat snap ik, want je kunt een sterke kinderwens hebben, en tegelijk twijfelen over jezelf en je relatie. Of niet eens zozeer over je partner, maar over hoe jullie samen omgaan met stress, emoties en conflicten.
Waarom veel vrouwen rond hiermee bezig zijn
Ik zie steeds vaker vrouwen die bewust in therapie gaan, juist omdat ze nadenken over kinderen. Niet omdat er per se iets ‘mis’ is, maar omdat ze voelen: ik wil dit goed doen.
Ze willen zichzelf beter begrijpen. Snappen waarom ze reageren zoals ze reageren. En vooral: bepalen wat ze wel en niet willen doorgeven aan hun kinderen.
Je neemt altijd iets mee uit je eigen jeugd
Ik geloof sterk in intergenerationeel trauma en het nature versus nurture debat. We worden allemaal beïnvloed door de omgeving waarin we zijn opgegroeid en door wie we zijn opgevoed. Door wat we hebben gezien, gemist of juist te veel hebben moeten dragen.
Misschien herken je dit:
- je slikt je emoties in omdat dat vroeger veiliger was
- je zorgt vooral voor de ander en vergeet jezelf
- je raakt snel overweldigd bij spanning
- je vermijdt conflicten of ontploft juist
Het is ooit logisch geweest, maar als je er niet bewust van bent, geef je het door. Niet omdat je dat wilt, maar omdat het vanzelf gaat.
Wat je relatie laat zien over jezelf
Je relatie is vaak de spiegel waarin je merkt: dit is wat ik doe. Omdat je partner je teruggeft als jij iets doet wat hij niet fijn vind. Niet omdat je partner iets verkeerd doet, maar omdat hij of zij dichtbij komt.
In mijn praktijk voor relatietherapie in Breda zie ik dit vaak terug. Vrouwen die zeggen: ik wil heel graag kinderen, maar ik merk ook dat er nog dingen zijn waar ik zelf aan zou willen werken. Bijvoorbeeld in het aangeven wat ik echt nodig heb, grenzen stelen en in hoe ik mijn emoties voel en uit.
Even een voorbeeld
Stel je voor: Je partner komt thuis na een lange dag. Hij is stil, vraagt niet hoe je dag was en jij denkt: “is er iets aan de hand?” Waardoor je spanning voelt. Je zegt niks, maar vanbinnen bouwt het op. Later zeg je “leuk dat je ook aan mij vraagt hoe mijn dag was…” En dat zeg je niet omdat hij iets verkeerd deed, maar omdat jij gezien wilde worden toen hij thuis kwam.
Als dit patroon blijft zoals het nu is, hoe zou dat zijn met een kind erbij? Met slaaptekort en verantwoordelijkheden. Waardoor er nog minder ruimte is voor jezelf.
Relatiepatronen en wat ze kunnen betekenen voor ouderschap
| Wat er nu gebeurt | Wat dat kan betekenen | Waar je aan kunt werken |
|---|---|---|
| Moeite met grenzen aangeven | Telkens over je grenzen heen gaan | Grenzen voelen en duidelijk aangeven |
| Slechte communicatie | Onuitgesproken spanning | Leren communiceren met je partner |
| Emoties opkroppen | Explosies of terugtrekken | Emotieregulatie |
| Veel piekeren | Onrust in jezelf | Vertrouwen en rust ontwikkelen |
Waarom dit geen reden is om te stoppen met je relatie
Als je merkt dat je relatie niet altijd zo loopt als je zou willen betekent het niet dat je geen kinderen moet krijgen of dat je relatie niet goed genoeg is. Maar juist dat je bewust bezig bent om een zo goed mogelijke toekomst voor je kind te creëren. Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen gedrag en de toekomst van je kind. En wil daarbij aan jezelf werken.
Relatietherapie of individuele relatiehulp kan daarom juist helpen om helderheid te krijgen. Zodat je begrijpt wat er in jou gebeurt en je daadwerkelijk de moeder kan zijn die je kind verdient.
Wil jij bewust kijken naar wat je wel en niet wilt doorgeven
Wil je inzicht krijgen in hoe jij reageert in spanningen en tijdens ruzies? Zodat je bewust wordt van wat er eigenlijk onder die constante ruzies zit? Download dan mijn gratis Ruziereflector. Een laagdrempelige eerste stap naar meer bewustzijn en rust.
Of plan een verdiepingssessie zodat ik direct met je mee kan kijken.
Veelgestelde vragen
Is het normaal om te twijfelen over kinderen door je relatie
Ja. Dat betekent vaak dat je bewust nadenkt over ouderschap.
Moet mijn relatie perfect zijn voordat ik kinderen krijg
Nee. Maar het helpt om je patronen te kennen en ermee te kunnen werken.
Kan relatietherapie helpen bij een kinderwens
Ja. Juist om helderheid te krijgen over jezelf en je relatie.
Kan ik dit ook individueel doen
Ja. In mijn praktijk voor individuele relatietherapie in Breda werk ik veel met vrouwen alleen.
Wat als mijn partner hier nog niet mee bezig is
Dan kun jij alsnog bij jezelf beginnen.
