Ervaar hoe het is om te verbinden met elkaar
Een plek waar je elkaar echt kan ontmoeten, zonder oordelen, zonder vergelijkingen
“Ik wil even wat anders dan de standaard omgeving"
Voor mij is een vrouwencirkel…
Een moment waarop je echt even tot rust mag komen. Waar ruimte is voor jou.
Waar je niet hoeft te zeggen
“het gaat goed hoor”,
terwijl er thuis of op werk van alles aan de hand is.
Je mag voelen en uitspreken wat er echt bij jou speelt.
En dit doen we in een warme groep vrouwen die zonder oordeel naar jou luistert, door middel van simpelweg aanwezig te zijn.
In deze vrouwencirkels…
Mijn vrouwencirkels zijn een moment van rust,waarin jij even niet presteert.
Want laten we eerlijk zijn: we zijn het een beetje verleerd.
Veel vrouwen voelen zich gespannen in het samenzijn met andere vrouwen.
Iets voor jou?
Wil jij voor je bedrijf, verjaardag of met een andere reden samenkomen met een groep vriendinnen om te verbinden met elkaar?
Dat is mogelijk bij mijn vrouwencirkels.
We kiezen samen een thema. Denk aan verbinding, kwetsbaarheid of vertrouwen.
Op basis van de thema maak ik een programma die je samen met minimaal 8 deelnemers gaat volgen. In twee uur tijd voelen jullie je meer verbonden met zowel elkaar als zichzelf. Daarnaast pas ik wetenschappelijk bewezen methoden toe zodat je daadwerkelijk tot nieuwe inzichten komt in wat je nu nodig hebt.
Praktische informatie
Tijd, kosten en plaats kunnen in overleg worden besproken.
Ik kan zelf een locatie reserveren of ik kan naar locatie komen.
De prijs voor 2 uur is minimaal 200 euro bij 8 deelnemers.
Tijd: 19.30 – 21.30
Wat brengt een vrouwencirkel je?
- Weten wat je nodig hebt om thuis tot rust te komen
- Echte connectie met vrouwen, zonder oordeel of masker
- Dat verlangen naar wat je echt wil, jezelf eindelijk gunnen
- (Her) ontdekken dat rust mogelijk is, naast wat er thuis allemaal speelt
- Liefdevol contact met vrouwen... zonder rollen, zonder druk
Voor wie?
Voor vrouwen van alle leeftijden die zoiets hebben: ik wil tijd voor mezelf, want dat verdien ik.
Terwijl je samen bent met andere vrouwen
En dat mag spannend zijn
In deze cirkel hoef je
niks te fixen,
niks te presteren,
niks uit te leggen.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
En voelen dat dat genoeg is.
Hoe anderen vrouwen het hebben ervaren
“Ik vond het een bijzondere ervaring en heb genoten van de eerlijkheid van de prachtige vrouwen en natuurlijk ook Nina. De locatie en setting waren zo mooi en uitnodigend en ik kom zoiezo nog een keer terug.
Als ik 1 inzicht zou mogen meenemen wat dat dat ik trots mag zijn over hoe ik het leven nu aanga.”
Sabinah
“Een avond samenzijn met inspirerende vrouwen en gewoon mogen zijn wie je bent in het moment, gaf mij een bevrijdend gevoel. Nina geeft vanaf het eerste moment een warm welkomsgevoel. Echt een aanrader!
Als ik 1 inzicht zou mogen meenemen is het dat Kwetsbaarheid een superkracht is 🫶🏼”
Femke
“Ik vond de vrouwencirkel een fijn moment van rust. Ik had de hele week gerend dus dit was even stilstaan. Verder vond ik het minder zweverig dan verwacht en ik denk wel dat ik nog een keertje meedoe”
Anke
“Het was voor mij voor het eerst, waardoor ik het moeilijk vond het nog moeilijk om me helemaal vrij te voelen en alles te delen wat er in mij opkwam. Maar ik vond het wel voor herhaling vatbaar, want het was verder een fijne setting en ik ben dankbaar voor de openheid die er was in deze groep.”
Ilse
Veel gestelde vragen
Past het wel bij mijn leeftijd?
Mijn cirkels zijn voor vrouwen van alle leeftijden.
Juist de mix van levensfases maakt het rijker, je herkent jezelf in elkaar en leert van elkaars ervaringen.
Reacties waren: “Mooi om zo met verschillende leeftijden te binden”
Ik ben niet zo goed in groepen, is een vrouwencirkel dan wel iets voor mij?
Juist veel vrouwen die dit zeggen, voelen zich vaak verrast door hoe veilig en fijn een vrouwencirkel is. Het gaat namelijk niet om ‘in de groep staan’ of jezelf moeten bewijzen. In een vrouwencirkel hoef je niks te doen wat niet goed voelt: je mag delen, maar je mag ook gewoon luisteren.
Het verschil met andere groepen is dat er geen oordeel, geen competitie en geen verplichting is. Je hoeft niet mee te praten, je hoeft niet te presteren. Je hoeft er alleen maar te zijn.
Veel vrouwen die eerst zeiden: “Ik heb niks met groepen”, gaven achteraf aan dat ze zich voor het eerst echt gedragen voelden door andere vrouwen. Omdat er ruimte is om gewoon jezelf te zijn, precies zoals je bent.
Ik heb geen ervaring met meditatie, yoga of cirkels.
Geen probleem! Je hebt geen ervaring nodig. Alles wordt begeleid, stap voor stap. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Alleen jouw aanwezigheid is al genoeg!
Wat als ik emotioneel word?
Emoties zijn helemaal welkom. Je hoeft niets in te houden, en er is altijd ruimte voor wat er bij je leeft. Je wordt daarin gedragen door de groep.
Ik kan niet op de aangegeven data
Mijn vrouwencirkels zijn elke maand, behalve in december. Er komen nog meer data aan. Wil je op de hoogte gehouden worden? Stuur dan een mail naar info@ninavandenbosch.nl
Is een vrouwencirkel niet zweverig?
Eerlijk? Ik probeer het zo min mogelijk zweverig te maken.
De oefeningen die we doen zijn laagdrempelig en wetenschappelijk bewezen. Totaal niet zweverig.
Wel staan er kaarsen en stenen in het midden van de cirkel en is er de mogelijkheid om een kaart te trekken.