Ervaar hoe het is om echt gezien en gedragen te worden door vrouwen zoals jij
Een plek waar vrouwen elkaar ontmoeten en verbinden. Waar je mag delen vanuit jezelf en je behoeften.
“Ik wilde even wat anders dan mijn omgeving en relatie”
Voor mij is een vrouwencirkel een plek waar je helemaal voor jezelf kiest en vanuit die rust, verbinding maakt met jezelf en andere vrouwen.
Ik zie het als een avond om te reflecteren hoe je maand was en waar te kijken waar nu je behoeften liggen.
Want ik geloof dat er zoveel kracht zit in het samenkomen van vrouwen. Als er zonder oordeel naar je geluisterd wordt en je gewoon helemaal jezelf mag zijn, fantastisch!
In deze vrouwencirkels…
Mijn vrouwencirkels zijn een moment van rust en verbinding, waarin jij helemaal jezelf mag zijn.
Want laten we eerlijk zijn: we zijn het een beetje verleerd.
Veel vrouwen voelen zich gespannen in het samenzijn met andere vrouwen.
Herken je dat?
Je wil jezelf zijn, delen met anderen. Maar het leven gaat zo snel aan je voorbij. Je wil rust, even tot jezelf komen.
Maar het lukt je niet om die tijd thuis te nemen.
Ik bied jouw die veilige plek om tot rust te komen.
Samen zorgen we er voor dat we vanuit verbinding en vertrouwen elkaar dragen. Met licht prikkelende oefeningen kun je ontdekken waar jouw behoeften liggen voor komende maand en kom je erachter hoe je dat aan jezelf kunt geven.
Wat brengt een vrouwencirkel je
- Voelen en weten hoe je rust creëert
- Echte connecties met vrouwen
- Jezelf eindelijk gunnen wat je echt wil
- Ontdekken waar jij behoeften aan hebt
- Voelen hoe je gedragen wordt door elkaar
Iedere vrouw, van elke leeftijd, waar dan ook vandaan, is welkom.
Want jij voelt: ik wil tijd voor mezelf, omdat ik dat verdien.
En ja, dat mag spannend zijn
Maar naast die spanning mag je ook voelen: ik ben helemaal goed zoals ik ben.
Dus als je mij dat stukje vertrouwen zou willen geven dat het goedkomt, dan zorgen we samen voor een fantastische avond.
Dus als je mij dat stukje vertrouwen zou willen geven,
Dan zorgen we samen voor een magische en verbindende avond!
Praktische informatie
Waar: Breda, locatie wordt na aanmelding verstuurd. Goed te bereiken met OV en auto.
Tijd: 19.00-21.30
Kosten: 33,- incl btw
Thema: Being you
11 september
Lees meer over deze vrouwencirkel
Wie ben jij als je echt diep naar jezelf kijkt?
Wie is die vrouw? Wat heeft zij nodig? Waar wordt zij blij van? Wat wil zij delen?
Thema: Genieten
9 oktober
Lees meer over deze vrouwencirkel
Waarvan kun jij echt genieten? Is dat vriendschap? Jezelf zijn? Als anderen genieten?
En wat heb jij nodig om echt te kunnen genieten?
Thema: Jezelf omarmen
13 november
Lees meer over deze vrouwencirkel
Je armen om jezelf heen slaan, jezelf liefde geven en er helemaal voor jezelf zijn, hoe doe je dat? Waar kun jij hier in nog groeien?
Hoe anderen vrouwen het hebben ervaren
Veel gestelde vragen
Past het wel bij mijn leeftijd?
Mijn cirkels zijn voor vrouwen van alle leeftijden.
Juist de mix van levensfases maakt het rijker, je herkent jezelf in elkaar en leert van elkaars ervaringen.
Reacties waren: “Mooi om zo met verschillende leeftijden te binden”
Ik ben niet zo goed in groepen, is een vrouwencirkel dan wel iets voor mij?
Juist veel vrouwen die dit zeggen, voelen zich vaak verrast door hoe veilig en fijn een vrouwencirkel is. Het gaat namelijk niet om ‘in de groep staan’ of jezelf moeten bewijzen. In een vrouwencirkel hoef je niks te doen wat niet goed voelt: je mag delen, maar je mag ook gewoon luisteren.
Het verschil met andere groepen is dat er geen oordeel, geen competitie en geen verplichting is. Je hoeft niet mee te praten, je hoeft niet te presteren. Je hoeft er alleen maar te zijn.
Veel vrouwen die eerst zeiden: “Ik heb niks met groepen”, gaven achteraf aan dat ze zich voor het eerst echt gedragen voelden door andere vrouwen. Omdat er ruimte is om gewoon jezelf te zijn, precies zoals je bent.
Ik heb geen ervaring met meditatie, yoga of cirkels.
Geen probleem! Je hebt geen ervaring nodig. Alles wordt begeleid, stap voor stap. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Alleen jouw aanwezigheid is al genoeg!
Wat als ik emotioneel word?
Emoties zijn helemaal welkom. Je hoeft niets in te houden, en er is altijd ruimte voor wat er bij je leeft. Je wordt daarin gedragen door de groep.
Ik kan niet op de aangegeven data
Mijn vrouwencirkels zijn elke maand, behalve in december. Er komen nog meer data aan. Wil je op de hoogte gehouden worden? Stuur dan een mail naar info@ninavandenbosch.nl
Is een vrouwencirkel niet zweverig?
Eerlijk? Ik probeer het zo min mogelijk zweverig te maken.
De oefeningen die we doen zijn laagdrempelig en wetenschappelijk bewezen. Totaal niet zweverig.
Wel staan er kaarsen en stenen in het midden van de cirkel en is er de mogelijkheid om een kaart te trekken.