Ik drink mijn sinaasappelsap uit een mok

Sinasappelsap?

Ja, je leest het goed.
Sinaasappelsap. Uit een mok.

Ik hoor de vraagtekens in je hoofd al opploppen.
“Waarom geen glas? Dat hoort toch zo?”
Precies dat. Dat soort reacties krijg ik dus vaak.
Alsof ik compleet ontspoord ben omdat ik mijn sapje in keramiek giet in plaats van in glas.

Maar weet je wat grappig is?

Soms kom ik mensen tegen die hetzelfde doen.
Heel casual. Alsof het de normaalste zaak van de wereld is.
En ineens voel ik me… minder gek.
Minder “de enige”.

Hetzelfde geldt voor je emotie

We denken vaak dat wat we voelen anders is dan wat anderen voelen.
Dat onze angst, frustratie, verdriet of onzekerheid raar is.
Dat we ons niet zo zouden moeten voelen.
Dat het zwak is. Of ongepast. Of overdreven.

Maar eerlijk?
De kans is groot dat er heel veel mensen zijn die zich precies hetzelfde voelen.
En toch hebben we allemaal dat stemmetje in ons hoofd:
“Waarom voel ik me zo? Wat is er mis met mij?”

Niks.

Je bent niet uniek – en dat is iets goeds

Dat klinkt misschien hard, maar het is juist een opluchting.
Want het betekent dat je niet alleen bent.

De schaamte, de twijfel, het gevoel dat je de enige bent die het even niet weet –
het is zó menselijk.

Iedereen loopt ergens tegenaan.
En nee, niet iedereen laat dat zien op Instagram of in groepsapps.
Maar dat maakt het niet minder waar.

Je hoeft het niet alleen op te lossen.
Je hoeft het niet perfect te doen.
En je hoeft je al helemaal niet te schamen voor wat je voelt.

Wil je beginnen met het accepteren van je emoties?

Dan is mijn werkboek iets voor jou
Je leert stap voor stap hoe je beter omgaat met emoties.
Zonder dat je jezelf hoeft te verliezen.
Je ontwikkelt meer veerkracht.
En krijgt weer grip op wat je voelt.

Dus ja. Ik drink sinaasappelsap uit een mok.

En jij?
Wat doe jij wat misschien een beetje ‘anders’ is?
Wat voel jij waar je liever niet over praat?

Wees welkom.
Met al je mokken. Al je emoties. En alles daartussenin.

Voel jij je vaak alleen in wat je voelt?

Ik werk met mensen die zichzelf willen begrijpen.
Die vastlopen in hun hoofd of hun gevoel.
En die willen leren omgaan met emoties, zonder oordeel.

Wil je dat ik even met je meekijk?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.